ポテサラ- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1551 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 70,86г | Углев: 150,50г. Завтрак: 相模屋絹厚揚げ, マルコメわかめ, ご飯. Обед: クノールふんわりたまごスープ, 筑前煮, セブンイレブンさんまの生姜煮, ご飯. Ужин: セブンイレブン若鶏肝しぐれ煮, ピーマン, ミニストップミニコーンサラダ, マッコリ, 目玉焼き, ウインナー. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса