Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Henry Silas 22
Журнал
23 окт 18
Henry Silas 22- Журнал, 23 окт 18
Параметры Пользователя Henry Silas 22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2018:
1089 ккал
Жир: 37,78г | Белк: 96,13г | Углев: 85,06г.
Завтрак:
McDonald's Cappuccino (200ml), Dolce Gusto Café Au Lait.
Обед:
Torresmo, Costelinha, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Nescau Nescau Light, Parmalat Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Café Au Lait, Sadia Salamitos (Pacote), Parmalat Leite Desnatado, Nescau Nescau Light.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Henry Silas 22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю