#mama2dochek- Журнал, 23 окт 18

Параметры Пользователя #mama2dochek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2018:

1542 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 126,46г | Углев: 157,30г. Завтрак: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Увелка Перловка. Обед: Тыквенные Семечки, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Fish House Треска Филе Порционное, Увелка Перловка. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Останкинский Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Обезжиренный), Миндаль, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#mama2dochek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#mama2dochek- Журнал, 23 окт 18

Оставить свой Комментарий

#mama2dochek-Изменение Веса