Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018
|
72,6 кг
Потеряно до сих пор: 15,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1795 ккал
|
Жир: 66,21г | Белк: 134,95г | Углев: 166,83г.
Завтрак: ITLV Маслины без Косточки, Магнит Банан, Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Дивинка Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Масляный Король Мука Кунжутная, Био Баланс Биокефирный 0,1%, Коричневый Сахар, Сыр Пармеджано Реджано. Обед: Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Растительное Масло, Борщ Диетический, Мистраль Булгур, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Творог 5%, Био Баланс Биокефирный 0,1%, Масляный Король Мука Кунжутная, Гарнец Рисовая Мука, Коричневый Сахар, Дивинка Мука Кукурузная, Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, Петрушка. Ужин: Куриное Филе, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vodolei4nk-Изменение Веса
|
