Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
22 окт 18
dlvb100- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
2764 ккал
Жир: 103,50г | Белк: 164,27г | Углев: 292,79г.
Завтрак:
Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Жареная или Запеченная Курица, Рассольник, Макароны Отварные, Творожная Запеканка.
Обед:
Капуста Тушеная, Винегрет, Творожная Запеканка, Борщ.
Ужин:
Печенье, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%, Шаурма.
подробнее ...
3783 ккал
Упражнение:
Бокс - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Зарядка - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю