msep- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя msep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

374 ккал

Жир: 19,84г | Белк: 29,09г | Углев: 19,60г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Café. Обед: Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Torresmo. Ужин: Sadia Mussarela, Banana-Maçã, Carne de Vaca Assada. Перекус/Другое: Torresmo. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msep- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

msep-Изменение Веса