roosvanrheenen- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

46,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

818 ккал

Жир: 27,93г | Белк: 47,21г | Углев: 89,93г. Завтрак: Hero Delight Kersen Jam, C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Обед: AH Gerookte Achterham, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Pistolet, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+. Ужин: Kaneel, Appels, Rundvlees, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса