Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamevegod1
Журнал
22 окт 18
adamevegod1- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя adamevegod1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I just completed a full week at 100% of my regular workout routines. That doesn't mean that I maxed them all, but sure came close. In a day or so I will post before and after accident pictures from about April until present. I'm glad I kept off the junk this week.
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,9 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
yay!
22 окт 18 написано членом:
Keilin_4
I'm gonna clean it up this week. Getting off track..
22 окт 18 написано членом:
Cb1006
You are a man with strong determination!
22 окт 18 написано членом:
Scalewatcher3
May I follow you? I’m trying to get my BW down to 10-12% and I need a little motivation.
22 окт 18 написано членом:
MsEra
MsEra, if you get near 10% bf for a female then I need to follow you. 10-12% is beyond believable. for a man it is good.
22 окт 18 написано членом:
adamevegod1
WTG, aeg1!! I know it has been a long road for you. Way to tough it out!!
22 окт 18 написано членом:
jengetfit123
I appreciate all the support. FS support helps us push through times we wish to give up.
22 окт 18 написано членом:
adamevegod1
I know it’s a high goal but heck I might as well shoot for the stars. Last time I tried to & got to around 15% I became pregnant so I really had to cut back on cutting. @adamevegod1 you seem like a very motivating individual.
22 окт 18 написано членом:
MsEra
Swing for the fences MsEra.
22 окт 18 написано членом:
adamevegod1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamevegod1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю