Katsuari- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

80,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

2679 ккал

Жир: 91,49г | Белк: 164,89г | Углев: 187,48г. Завтрак: gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION, コストコスイートチリソース, 鶏胸肉(皮なし), 白米（長粒、調理済み）. Обед: 豚肩ロース, ゆで卵, コンソメスープ, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン. Ужин: せんべい, ケンタッキーフライドチキンカーネルクリスピー, ケンタッキーフライドチキンカーネリングポテト S, ケンタッキーフライドチキン和風チキンカツサンド, セロリ, ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン, 白ワイン. Перекус/Другое: gaspari nutrition プロテイン MYOFUSION. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса