aliantedaniele- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя aliantedaniele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

2934 ккал

Жир: 110,63г | Белк: 140,82г | Углев: 346,35г. Завтрак: Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Auchan Succo Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Conad Latte Parzialmente Scremato. Обед: Braciola di Maiale, Rodez Formaggio Stagionato, Spaghetti Aglio e Olio. Ужин: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Svila Pizza alla Pala Wurstel e Patatine, Italpizza Pizza Salamino e Provolone, Carne di Vitello. Перекус/Другое: Clementine, Mele Golden Delicious, Chiquita Banana. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliantedaniele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliantedaniele- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

aliantedaniele-Изменение Веса