#mama2dochek- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя #mama2dochek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

1560 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 113,69г | Углев: 155,80г. Завтрак: Фундук Фундук, Избенка Запеканка Творожная, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Житница Здоровья Льняная Каша, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Тыквенные Семечки, Перепелиное Яйцо, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Fish House Треска Филе Порционное, Bravolli Булгур Крупный. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#mama2dochek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#mama2dochek- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

#mama2dochek-Изменение Веса