Yoonjoky- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя Yoonjoky | < Предыдущая Запись |Следующий >

왜 다시 늘어나는거얍! 😤
곱창이 문제인건가.. 아님 볶음밥..?(5숟가락도 안먹었는뎅..)
그것도아니면 전날의 영향이 아직도...?!
어제 추위에 좀 떨었더니 아침에 일어나기도 힘들었고 감기도 다시 🤧

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

2869 ккал

Жир: 205,11г | Белк: 74,81г | Углев: 186,71г. Завтрак: NOW MCT OIL, Organic Valley 기버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Обед: 앵커 무염버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Ужин: 앵커 무염버터, 카누 카누 다크로스트 미니, 서울우유 체다치즈 (20g), 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 코어닭 닭가슴살큐브. Перекус/Другое: 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 농심 꿀꽈배기, 끌레도르 크림치즈 바, 프리고 스트링치즈. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

나트륨 때문일거예요. 그래서 전 코코넛워터를 저녁에 꼭 하나 먹어요^^

20 окт 18 написано членом: 아쥬 겸댕이

@아쥬 겸댕이 : 나트륨은 평소에도 좀 챙겨먹고있어서 다른 양념들이 문제일수도 있겠더라구요🤔

21 окт 18 написано членом: Yoonjoky


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yoonjoky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yoonjoky- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

Yoonjoky-Изменение Веса