sayaka.- Журнал, 20 окт 18

Параметры Пользователя sayaka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

女子日

61 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2018:

848 ккал

Жир: 37,92г | Белк: 42,05г | Углев: 83,86г. Обед: ザバスミルクプロテイン, 生協国産若鶏のチキンナゲット, マクドナルドフィレオフィッシュ. Перекус/Другое: ラグノオポロショコラ, 不二家カントリーマアムココア. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayaka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayaka.- Журнал, 20 окт 18

Оставить свой Комментарий

sayaka.-Изменение Веса