genussjunkie- Журнал, 19 окт 18

Параметры Пользователя genussjunkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nachdem ich letzten Montag bereits 79,9 hatte, bin ich nun glücklicherweise wieder ein Kilo darunter. Ich finde jetzt muss auch mal gut sein. Ich habe das Gefühl, so langsam den Dreh wieder zu bekommen. Wochenende, ich komme...

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1434 ккал

Жир: 52,91г | Белк: 68,64г | Углев: 161,00г. Завтрак: REWE Leberwurst, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Landbäckerei Weizenmischbrot, Äpfel, Milch 1,5%. Обед: Weißwein, Rama Cremefine 7%, Aldi Erbsen mit Möhrchen, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Kapern, Salzkartoffeln, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Ужин: Lidl Mandelgebäck, Dolce Gusto Cappuccino. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, das freut mich zu hören. Immer fleißig weiter machen! Ich wünsche dir einen tollen Freitag!

19 окт 18 написано членом: Nizzy1988

🙋Dann bist du doch auf dem richtigen Weg ! Weiterhin viel Erfolg! Schönes Wochenende 🙋

19 окт 18 написано членом: buecherwurm_02


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

genussjunkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

genussjunkie- Журнал, 19 окт 18

Оставить свой Комментарий

genussjunkie-Изменение Веса