Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valel_82
Журнал
19 окт 18
valel_82- Журнал, 19 окт 18
Параметры Пользователя valel_82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
23,7
56
😓senza ansie, provo ad analizzare il dato.
Devo fare 💩 e questo sicuramente incide...
Ieri ho mangiato un pochino più del solito ma non penso sia quello e non sono riuscita a terminare la scheda in palestra perché avevo i minuti contati
Stasera festeggio il compleanno di mia sorella, mi immagino già la bilancia domani! Mi sa che fino a lunedì non mi peso 😛
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2018:
2374 ккал
Жир: 92,59г | Белк: 103,79г | Углев: 255,01г.
Завтрак:
Selex Confettura Extra di Fichi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g).
Обед:
Pane Bianco, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Sciatt, Zappalà Provola Affumicata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Affumicato Praga , Pizza Bianca, Frittura di Pesce, Aperol Spritz.
Перекус/Другое:
Castagne Bollite, Cappuccino.
подробнее ...
1968 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Giusto aspetta lunedì! E buona serata 😘
19 окт 18 написано членом:
Mel87Mel
non andare in ansia, anche fare la💩 aiuta 😂😂. a parte gli scherzi non pensarti dopo una serata di festa, i valori sarebbero troppo "falsati". Aspetta Lunedì come suggerito da Mel😉
19 окт 18 написано членом:
Davide Sangalli
Aspetta di rientrare almeno un paio di giorni nelle tue abitudini alimentari e poi ti pesi. Un kg da un giorno all altro non è di certo grasso! E poi c'è la questione pupù... Perciò stai tranquilla 😚
19 окт 18 написано членом:
Patrizia1975
aspetta lunedi concordo!
19 окт 18 написано членом:
dellellis gianna
Valuta sempre nel medio lungo periodo. :)
19 окт 18 написано членом:
aitapapau
1kg di grasso sono circa 7000 kcal. Non penso che ti sia sfondata di cibo fino a questo punto no? :D Ovviamente avrebbero dovuto essere di surplus calorico.
19 окт 18 написано членом:
aitapapau
Confermo che prima di lunedì non mi peso😁 Ero partita con i più buoni propositi: Guidare così non posso bere, sono passati a prendermi...appena arrivata al locale sono stata “aggredita” con uno spritz bello pesante (mi sa che fa concorrenza ai tuoi @leggera 😂) - di mangiarmi qualcosa di sano ma...fritto come aperitivo, patatine, alborelle e calamari. 😅 - mi sa che mangio quello che mi va e vada via el cü...😜 Ps...è appena passato il proprietario dicendo: “o ragazzi, stasera beviamo tutti di brutto! 🙄 Ciao amici! A lunedì 😘😘😘
19 окт 18 написано членом:
valel_82
buona serata Vale :-)
19 окт 18 написано членом:
principesse1012
buona serata Vale.. siamo le spritz sisters 😂😂😂😂
19 окт 18 написано членом:
Leggera77
Valel sempre dajjje tutta. Anche con lo spritz!! 😂 😘
20 окт 18 написано членом:
Patrizia1975
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valel_82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю