vivi819- Журнал, 19 окт 18

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2018:

1554 ккал

Жир: 21,03г | Белк: 82,65г | Углев: 86,35г. Обед: 滷雞腿, 白飯. Ужин: 八方雲集招牌鍋貼. Перекус/Другое: 義美無糖豆奶 (250毫升), 7-11 茶葉蛋. подробнее ...

1386 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivi819-Изменение Веса