knissen85- Журнал, 18 окт 18

Параметры Пользователя knissen85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018

116,1 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 52,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2018:

2320 ккал

Жир: 114,80г | Белк: 107,10г | Углев: 218,35г. Завтрак: Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Pepper Jack Cheese. Обед: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Ham and Cheese Sandwich . Ужин: Burrito Bowl. Перекус/Другое: Munch - Peanut Brittle Bites, Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn with Flax Seed, Tostitos Salsa Con Queso, Totino's Pepperoni Pizza Rolls, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size). подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knissen85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knissen85- Журнал, 18 окт 18

Оставить свой Комментарий

knissen85-Изменение Веса