RhondaChurch01- Журнал, 24 апр 08

Параметры Пользователя RhondaChurch01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wow, I cannot believe that I actually lost 8 POUNDS this week!!! I am so excited.... This is my 2nd week with Weight Watchers... I am so pumped to lose more....

112,0 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2008:

803 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 45,74г | Углев: 95,03г. Завтрак: Apples , Non dairy creamer, Coffee. Обед: Fresh Brocolli, Pork Chop. Ужин: light sour cream, Grilled Mini Chicken Soft Tacos. Перекус/Другое: Dunkin Donuts Ice Coffee, Baby carrots. подробнее ...

3259 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Hey great job losing the 8 pounds. See? You can do this! Keep at it and keep that motviation up. I can see you making your goal for sure. Take care.

24 апр 08 написано членом: Pking

Thank you very much. I am still in shock that I lost 8lbs in one week but I did work really hard. I even went to Pizza Hut one night during that week.... Again, Thank you..

26 апр 08 написано членом: RhondaChurch01

CONGRATS!! Im on weight watchers too and I'm almost at my goal. It's a long, patient road but so far you're doing GREAT! Keep it up!

26 апр 08 написано членом: Jaded


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RhondaChurch01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RhondaChurch01- Журнал, 24 апр 08

Оставить свой Комментарий

RhondaChurch01-Изменение Веса