upochka- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя upochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

вот что значит пробовать оладики в 2 часа ночи))))

77,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1413 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 66,30г | Углев: 174,56г. Завтрак: Красные Помидоры, Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Обед: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Ужин: Куриная Грудка Вареная, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный), Ржаной Хлеб, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Суп Овощной. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай Несладкий, Малиновое Варенье, Нектарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

upochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

upochka- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

upochka-Изменение Веса