HydeKoji- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1594 ккал

Жир: 50,41г | Белк: 87,42г | Углев: 202,68г. Завтрак: ザバスプロテインウエイトダウン, コーヒー, サラダクラブミックスサラダ, ネイチャーメイドフィッシュオイル, ファンケル発芽玄米ごはん, 生ハム. Обед: ほっともっとねぎまぐろ丼, ローソンパストラミビーフ, バナナ. Ужин: セブンイレブンコールスローサラダ, 肉野菜炒め. Перекус/Другое: せんべい, 前田製菓あたり前田のクラッカー. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса