juanpherrerac- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя juanpherrerac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

3292 ккал

Жир: 92,77г | Белк: 187,09г | Углев: 428,62г. Завтрак: Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Baguette, Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena. Обед: Aceite de Oliva, Prima Ketchup Cero, Prima Mostaza Cero, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Brocoli para Vapor, Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: Plátano, Aptonia Whey 3. Перекус/Другое: Valor Chocolate Negro 70%, Dolce Gusto Café con Leche, Nueces, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Plátano. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juanpherrerac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juanpherrerac- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

juanpherrerac-Изменение Веса