Lizaan Williams- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя Lizaan Williams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1023 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 68,68г | Углев: 118,98г. Завтрак: Nespresso Coffee, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Woolworths Raw Almonds, PnP Fat Free Milk, Granny Smith Apples. Обед: Woolworths Raw Almonds, PnP Shredded Tuna in Water, Provita Wholewheat. Ужин: Avocados, Mushrooms, Woolworths Beef & Ostrich Mince, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Carrots, Broccoli. Перекус/Другое: Tea with Milk, Tea with Milk. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizaan Williams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizaan Williams- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

Lizaan Williams-Изменение Веса