Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sisonkes
Журнал
16 окт 18
sisonkes- Журнал, 16 окт 18
Параметры Пользователя sisonkes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018
107,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2018:
810 ккал
Жир: 20,44г | Белк: 33,09г | Углев: 126,07г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg, Woolworths 100% Fruit & Vegetable Juice Blend - Apple, Cucumber, Spinach, Celery & Kale, Coffee.
Обед:
Apple-Orange-Pineapple Juice Drink, Hard-Boiled Egg, Rooibos.
Ужин:
Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Hard-Boiled Egg.
подробнее ...
3199 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sisonkes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю