Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marinasiempresr
Журнал
15 окт 18
marinasiempresr- Журнал, 15 окт 18
Параметры Пользователя marinasiempresr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2018:
1218 ккал
Жир: 62,84г | Белк: 66,89г | Углев: 99,76г.
Завтрак:
Prozis Zero Snack Brownie , Dolce Gusto Café con Leche, Bauck Hof Copos de Avena sin Gluten , Papaya, Hacendado Yogurt sin Lactosa Natura .
Обед:
Cebollas, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo.
Ужин:
Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Ensaladilla Rusa con Atún, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Anacardo Natural.
подробнее ...
1369 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marinasiempresr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю