ingeinge1- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя ingeinge1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

vandaag weer echt gesport in de sport school en het voelde goed hoop dag ik het vol hou 2 x in de week en 1x deweek zwemmem

90,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1072 ккал

Жир: 39,45г | Белк: 58,89г | Углев: 122,13г. Завтрак: Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Обед: Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Speltbrood. Ужин: AH Bak Aardappeltjes, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Biefstuk. Перекус/Другое: Chupa Chups Lolly, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Granny Smith Appels, AH Banaan. подробнее ...

2860 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingeinge1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingeinge1- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

ingeinge1-Изменение Веса