BigRed89- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018

96,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

3094 ккал

Жир: 150,03г | Белк: 249,94г | Углев: 189,94г. Завтрак: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, Sports Research Collagen Peptides, Animal Frosted Cinnamon Bun Whey. Обед: Salmon Fillet, Stokes Purple Sweet Potatoes. Ужин: Wegmans Organic Carrots, Kerrygold Pure Irish Butter, Hannaford Whole Leaf Spinach, Royal Basmati Rice, Kroger Ground Beef Round 85/15. Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Whole Foods Market Cage Free Large Brown Eggs. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю