amfitaminkaa- Журнал, 15 окт 18

Параметры Пользователя amfitaminkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера было 48,7 - вода

49,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2018:

1811 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 94,19г | Углев: 207,34г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Молоко (Цельное Молоко), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Макдоналдс Кофе Латте, Овсяная Каша на Воде. Обед: Молоко (Цельное Молоко), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Имбирь Маринованный, Горячие Роллы, Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Рататуй, Магнит Морковь Свежая, Вятушка Творог 3%, Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Домик в деревне Кефир 1%, Сливы, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amfitaminkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amfitaminkaa- Журнал, 15 окт 18

Оставить свой Комментарий

amfitaminkaa-Изменение Веса