ポテサラ- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

2208 ккал

Жир: 76,40г | Белк: 156,59г | Углев: 133,02г. Завтрак: セブンイレブン牛すき焼き, ご飯. Обед: サントリーボスレインボーマウンテン, ローソンたまごサラダ, マヨネーズ　ライトタイプ, ニッポンハムロースハム, きゅうり, イオン食パン5枚切り. Ужин: セブンイレブンデミグラスソースのハンバーグ, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, 赤ワイン, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса