Pixie68- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

82,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

1096 ккал

Жир: 91,53г | Белк: 46,87г | Углев: 38,11г. Завтрак: Applegate Naturals No Sugar Uncured Bacon, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, IHOP Fried Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Egg, Simple Truth Organic Coconut Oil, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Ужин: Lucerne 2% Milk Mozzarella Cheese, Winn-Dixie Zucchini. Перекус/Другое: Pecan Nuts, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса