zeloic- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя zeloic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

89,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1723 ккал

Жир: 76,28г | Белк: 79,05г | Углев: 162,97г. Завтрак: le Moulin du Pivert Petits Pains Grillés Céréales et Graines, Pommes, Graines de Chia Séchées, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Envia Fromage Blanc 0%. Обед: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Charcuterie des Flandres Chair Porc et Boeuf, Knorr Marmite Bouquet Garni, Jardin Bio Bouillon Cube Légumes Dégraissé, Huile d'Olive, Piment, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Courgette, Comptoir du Grain Riz Long Grain. Ужин: Crémant, Pépito Gâteau Marbré, Oeuf, Maille Mayonnaise Fine, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Carottes, Auchan Pain Hamburger (82,5g). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeloic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeloic- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

zeloic-Изменение Веса