BigRed89- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

96,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

3805 ккал

Жир: 95,11г | Белк: 249,93г | Углев: 500,00г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Wegmans Old Fashioned Oats, Aldi Frozen Berries, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Aldi Raisins. Ужин: Kroger Ground Sirloin 90/10, Wegmans Cut Okra, Ralphs Brussels Sprouts, Mahatma Extra Long Grain White Rice. Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Dupree Farms Sweet Potatoes, Trader Joe's Fall Harvest Salsa, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Aldi Classic Guacamole, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Trader Joe's Roasted & Salted Whole Cashews, All American EFX Karbolyn. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю