ponkratoval- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя ponkratoval | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1374 ккал

Жир: 74,02г | Белк: 76,08г | Углев: 86,90г. Завтрак: Чай с Лимоном, Омлет с Сыром. Обед: Цветная Капуста в Кляре. Ужин: Мир Пива Пиво Konig Stadter, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Скумбрия Холодного Копчения, Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Суп из Белых Грибов. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Кофе. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ponkratoval-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ponkratoval- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

ponkratoval-Изменение Веса