Ekaterina_sochi123- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя Ekaterina_sochi123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1138 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 53,23г | Углев: 127,58г. Завтрак: Цикорий, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Красная Цена Семга Слабосоленая, Яблоко Желтое, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Банан. Обед: Елизавета Хлебцы Ржаные, Борщ. Ужин: Тёма Биотворог с Грушей, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Салат Овощной с Маслом, Тимоша Халва Подсолнечная, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Фитнес - 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_sochi123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_sochi123- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_sochi123-Изменение Веса