DmitrijSol- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя DmitrijSol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

107,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1444 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 57,61г | Углев: 123,59г. Завтрак: Просто Мёд , Сливочное Масло, Valio Молоко 1,5%, Просто Азбука Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Говядина Постная, 4 Сезона Китайская Смесь. Ужин: Говядина Постная, Erdinger Пиво. Перекус/Другое: Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...

361 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DmitrijSol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DmitrijSol- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

DmitrijSol-Изменение Веса