SUELLEN GALINDO DALTO- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя SUELLEN GALINDO DALTO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

89,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

985 ккал

Жир: 18,80г | Белк: 54,10г | Углев: 165,50г. Обед: Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Glucerna Alimento para Suplementação de Nutrição Enteral ou Oral em Pó. Перекус/Другое: Danone Corpus Zero Lactose Melancia, Quinta do Morgado Suco de Uva Tinto Integral, Hellmann's Ketchup, Pepsi Pepsi, Aquarius Aquarius Fresh, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Nutri Good Snack de Tapioca com Cebola e Salsa - Intolerância Zero. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SUELLEN GALINDO DALTO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SUELLEN GALINDO DALTO- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

SUELLEN GALINDO DALTO-Изменение Веса