KindaSpecial- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1994 ккал

Жир: 86,19г | Белк: 80,47г | Углев: 43,87г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Обед: President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage (1Cup=3NetCarbs), Ground Pork (Cooked), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Ужин: Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Carrot cooked (low carb), Hellmann's Real Mayonnaise, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted). Перекус/Другое: Merlot Wine, Celery, Hellmann's Real Mayonnaise, Gray Ridge Extra Large Eggs, David Roberts Sunflower Seeds Roasted No Salt (4 Net Carbs). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю