Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
10 окт 18
bontehond88- Журнал, 10 окт 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
42,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2018:
883 ккал
Жир: 43,83г | Белк: 57,47г | Углев: 59,24г.
Завтрак:
Raw Organic Food Acai Poeder, AH Chiazaad, Mama Nature Sesamzaad Biologisch, Nature's Gift Pittenmix Aldi Pompoen Zonnebloem, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, Pur Natur Kwark High Protein, La Bio Idea Citroensap Biologisch, Groen Potje Supplement.
Обед:
AH Kipfilet Vleeswaren, Avocado, Heksenkaas Kwarkspread, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, AH Oploskoffie Instant Rood Vol.
Ужин:
Courgette.
Перекус/Другое:
Appel.
подробнее ...
1800 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
YEAHHH! Nog nooit zo laag! Topper!
10 окт 18 написано членом:
conormacgregor
Klopt 😁. 0,4 van een gezond BMI vandaan (volgens de geleerden)
10 окт 18 написано членом:
bontehond88
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю