MiraaSlava- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

967 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 48,98г | Углев: 127,40г. Завтрак: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Обед: Банан. Ужин: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Чай, Запеченная или Жареная Пикша, Красные Помидоры, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Руккола, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю