DmitrijSol- Журнал, 10 окт 18

Параметры Пользователя DmitrijSol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2018

107,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2018:

1827 ккал

Жир: 72,70г | Белк: 78,75г | Углев: 171,35г. Завтрак: Просто Азбука Лукум, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Говядина Постная, Erdinger Пиво, Витамин Картофельные Дольки с Укропом. Ужин: Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Груша и Банан, Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде, Valio Творог Мягкий 4,5%. Перекус/Другое: МАН Клаб Сэндвич с Курицей, Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...

260 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DmitrijSol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DmitrijSol- Журнал, 10 окт 18

Оставить свой Комментарий

DmitrijSol-Изменение Веса