Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018
|
167,7 кг
Потеряно до сих пор: 14,5 кг.
Еще предстоит сделать: 55,7 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1193 ккал
|
Жир: 48,91г | Белк: 96,38г | Углев: 104,21г.
Завтрак: Bananas, Honey, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Coconut Oil, Spring Onions , Green Peppers, Garlic, Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Carrots, Onions. Ужин: Green Olives, Cucumber (Peeled) , Broccoli , Cauliflower , Asparagus , Woolworths Coconut & Rice Milk, Onions , Butter , Tomatoes, Woolworths Smoked Haddock Portions. Перекус/Другое: Almonds , Woolworths Banana, USN Diet Fuel Ultralean, USN Diet Whey Isolean. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fat Mike's-Изменение Веса
|
