Ekaterina_sochi123- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя Ekaterina_sochi123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1281 ккал

Жир: 68,49г | Белк: 83,37г | Углев: 84,33г. Завтрак: Елизавета Хлебцы Ржаные, Цикорий, Ветчина Куриная, Перепелиное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан, Banuti Банановый Джем-Десерт с Белым Бельгийским Шоколадом , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Авокадо Авокадо, Кабачковые Оладьи. Обед: Елизавета Хлебцы Ржаные, Суп из Сайры, Ветчина Куриная. Ужин: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. Перекус/Другое: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Ржаные, Ветчина Куриная, Рафаэлло Конфета. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 24 минуты, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_sochi123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_sochi123- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_sochi123-Изменение Веса