юльчик1982- Журнал, 09 окт 18

Параметры Пользователя юльчик1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2018:

1122 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 71,76г | Углев: 142,73г. Завтрак: Кофе, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Обед: Махеевъ Горчица Зернистая, Polar Палочки Рыбные, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль". Ужин: Василева Слобода Семена Льна, Haas Корица Молотая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тёма Биойогурт Черника-Яблоко. Перекус/Другое: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Помело, Хурма. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юльчик1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юльчик1982- Журнал, 09 окт 18

Оставить свой Комментарий

юльчик1982-Изменение Веса