Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ania-aniula
Журнал
08 окт 18
ania-aniula- Журнал, 08 окт 18
Параметры Пользователя ania-aniula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2018:
1190 ккал
Жир: 78,37г | Белк: 71,86г | Углев: 50,57г.
Завтрак:
Szynka z Indyka, Sierpc Ser Królewski, Gzella Kabanosy Kmicica, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni.
Обед:
Oscypek.
Ужин:
Rolnik Szczaw, Biedronka Jajka M.
Перекус/Другое:
Orzechy Włoskie, Orzechy Laskowe, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Gzella Kabanosy Kmicica.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ania-aniula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю