Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alyonka.
Журнал
08 окт 18
Alyonka.- Журнал, 08 окт 18
Параметры Пользователя Alyonka.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2018:
1816 ккал
Жир: 77,64г | Белк: 101,01г | Углев: 186,40г.
Завтрак:
Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, АТБ Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Добров Колбаса из Говядины.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Чай, Сырники из Обезжиренного Творога, Приготовленная Чечевица, АТБ Хлебцы Ржаные, Маринадо Икра Кабачковая, President Крем Творожный, Банан.
Перекус/Другое:
Яблоки Гала, Яблоки Гала, Danone Сырковый Десерт.
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alyonka.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю