Yoonjoky- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя Yoonjoky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

52,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

827 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 34,55г | Углев: 22,00г. Завтрак: 카누 카누 다크로스트 미니, 웨스트골드 가염버터. Обед: 카누 카누 다크로스트 미니, 웨스트골드 가염버터. Ужин: 마늘구이, 커민, 양꼬치. Перекус/Другое: 서울우유 무가염 버터, 바다 소금/왕소금, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라. подробнее ...

1304 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yoonjoky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yoonjoky- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

Yoonjoky-Изменение Веса