Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
özgedea
Журнал
07 окт 18
özgedea- Журнал, 07 окт 18
Параметры Пользователя özgedea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Diyeti 2 hafta bırakıp ayı gibi yeme sonucu 2 kilo aldım sağlık olsun artık hedefime ulaşana kadar dişimi sıkacağım sonrasında 50 düşünüyorum 👌
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2018:
994 ккал
Жир: 53,13г | Белк: 42,06г | Углев: 98,27г.
Завтрак:
Domates Sosu, Mis Süzme Peynir, Avokado, Pınar Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay.
Обед:
Mis Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Yeşil Elma.
Ужин:
Yoğurtlu Havuç Salatası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Domates Çorbası.
Перекус/Другое:
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden).
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
2 haftada 2 kilo mu
07 окт 18 написано членом:
müddeiumumi
Günde 10 adet çikolata ki sadece atıştırmalık olarak
07 окт 18 написано членом:
özgedea
Ve evet 2 kilo
07 окт 18 написано членом:
özgedea
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
özgedea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю