Jannai18- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя Jannai18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

99,6 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

1278 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 133,64г | Углев: 69,96г. Завтрак: Atlhetica Best Whey. Обед: Ragazzo Pepino Japonês, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Tio João Arroz Integral Cozido, Máximo Feijão Preto, Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Ovo Cozido, Abobrinha, Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Cacau Show Gourmet Petit Gateau, Queijo Coalho, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Bolos de Arroz Integral, Ameixa Seca. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jannai18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jannai18- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

Jannai18-Изменение Веса