Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yoonjoky
Журнал
06 окт 18
Yoonjoky- Журнал, 06 окт 18
Параметры Пользователя Yoonjoky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2018:
1402 ккал
Жир: 112,99г | Белк: 40,30г | Углев: 54,88г.
Завтрак:
서울우유 무가염 버터, 카누 카누 다크로스트 미니.
Обед:
요플레 요플레 플레인 화이트, 서울우유 무가염 버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 웨스트골드 가염버터, 달걀.
Ужин:
요플레 요플레 플레인 화이트, 후추, 부추, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 달걀, 서울우유 무가염 버터, 웨스트골드 가염버터.
Перекус/Другое:
서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 엑스트라 버진 올리브 오일, 밤고구마.
подробнее ...
1268 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yoonjoky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю