borgorbor- Журнал, 05 окт 18

Параметры Пользователя borgorbor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2018

86,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2018:

4190 ккал

Жир: 179,83г | Белк: 173,78г | Углев: 352,37г. Завтрак: Majonez , Mozzarella, Bułka Orkiszowa, Ketchup , Whey Protein, Mleko 2,0%. Обед: Kaufland Pomidor, Olza Prince Polo (52g), Dawtona Kukurydza, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Serenada Ser Gouda , Whey Protein, Mleko 2,0%. Ужин: Sugar, Biedronka Placki Ziemniaczane, Kaufland Musli Crunchy, Whey Protein, Biedronka Jogurt Grecki, Kujawski Olej, Swojska Chata Pierogi z Mięsem. Перекус/Другое: Żubrówka Wódka Żubrówka, Potato French Fries, Cheese Pizza with Vegetables, Grapes. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borgorbor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borgorbor- Журнал, 05 окт 18

Оставить свой Комментарий

borgorbor-Изменение Веса