Aley2474- Журнал, 04 окт 18

Параметры Пользователя Aley2474 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2018:

1317 ккал

Жир: 59,26г | Белк: 42,00г | Углев: 150,93г. Завтрак: Ritter Sport Latte, Doria Jumbonetti. Обед: Patata Bollita, Sugo di Pomodoro, Riso Bianco. Ужин: Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Salsiccia Dolce. Перекус/Другое: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Fatina Pistacchi Tostati Salati, Mandorle, Ritter Sport Yogurt. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aley2474-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aley2474- Журнал, 04 окт 18

Оставить свой Комментарий

Aley2474-Изменение Веса